В чем польза игры «боксерские пятнашки» для новичков в боксе?

Игра «боксёрские пятнашки» полезна для новичков в боксе, так как помогает развивать различные навыки: telegra.ph t.me

• Ловкость и манёвренность. telegra.ph t.me Основная задача игры — коснуться ноги соперника, избегая при этом самому стать «запятнанным». telegra.ph
• Реакцию. dzen.ru t.me Игра входит в комплекс специальных боксёрских упражнений и позволяет развивать быстроту реакции. t.me
• Чувство дистанции и глазомер. t.me В игровой форме формируются эти навыки. t.me
• Координацию и постановку движений. vk.com «Пятнашки» часто используют для разминки в классическом боксе. vk.com
• Логическое мышление. telegra.ph Игра развивает умение планировать и предвидеть последствия своих действий. telegra.ph

Кроме того, «пятнашки» добавляют элемент веселья в тренировочный процесс. telegra.ph