В чём польза арки Пиклера для физического развития детей?

Арка Пиклера — многофункциональный инвентарь, который способствует физическому развитию детей. nsportal.ru Некоторые преимущества использования арки для развития различных качеств:

• Сила. nsportal.ru Упражнения, такие как ползание под аркой или подъём по её ступеням, развивают мышцы рук, ног и спины. nsportal.ru Подтягивание на перекладине позволяет тренировать плечевой пояс и укреплять мышцы верхней части тела. nsportal.ru
• Гибкость. nsportal.ru Арка подходит для выполнения наклонов и растяжек, что помогает развивать гибкость спины и ног. nsportal.ru
• Координация. nsportal.ru Сложные переходы через арку требуют хорошей координации движений. nsportal.ru Прыжки с высоты арки или нахождение в балансирующих позициях на её гранях улучшают пространственное восприятие и координацию. nsportal.ru
• Ловкость. nsportal.ru Активные игры с мячом, такие как броски и ловля мячей при проходе под аркой или перебрасывание мячей через арку или под ней, развивают ловкость и быстроту реакции. nsportal.ru
• Выносливость. nsportal.ru Эстафеты, где детям нужно пройти через арку, выполнить простые физические упражнения и снова вернуться, помогают развивать выносливость и общую физическую подготовленность. nsportal.ru
• Равновесие. nsportal.ru Балансирование на одной ноге на перекладине арки или выполнение переходов по нижним и верхним конструкциям развивает чувство равновесия и устойчивости. nsportal.ru

Арка Пиклера также предотвращает развитие детского плоскостопия и развивает чувство баланса. www.maam.ru