В чём отличие воздушной гимнастики от других видов спорта?

Отличие воздушной гимнастики от других видов спорта заключается в следующем:

• Гармоничное развитие. 5 На тренировках развиваются гибкость, сила, выносливость, ловкость, укрепляется вестибулярный аппарат. 5 Если в спортивной гимнастике упор делается на силу, а в художественной — на гибкость, то в воздушной гимнастике всё это сочетается воедино. 5
• Отсутствие ограничений по возрасту и весу. 5 В воздушную гимнастику можно прийти в любом возрасте, без учёта веса и других данных. 5
• Формат выступлений. 5 Каждый занимающийся может выбрать для себя понравившийся формат выступлений: спортивные соревнования или развитие в концертной деятельности. 5

Также воздушная гимнастика — эстетический вид спорта, который развивает грацию, пластику движений, красивые линии и осанку. 1