Отличие рондата от других акробатических элементов заключается в том, что он обеспечивает поворот спортсмена вокруг продольной оси. 4 В отличие от других переворотов, рондат выполняется через стойку на руках с поворотом на 180 градусов с последующим соединением ног. 5

Также рондат — связующее упражнение между акробатическими элементами, которое позволяет акробату плавно перейти от одного к другому, сохраняя при этом скорость и динамику. 1 От качества выполнения рондата в значительной мере зависит и качество последующего акробатического прыжка. 3

Ещё одна особенность рондата в том, что в основе упражнения — колесо, но с поворотом на 90 градусов. 2

Таким образом, рондат позволяет акробату плавно переходить от одного элемента к другому, сохраняя при этом скорость и динамику движения. 1