Отличие низкой, средней и высокой стойки защитника в баскетболе заключается в степени сгибания ног в коленях: 12

1. Низкая стойка чаще всего применяется против низких передач и ведения мяча. 1
2. Средняя стойка наиболее удобна для перехвата передач, выполняемых на уровне туловища, недопущения бросков с места, а также для противодействия выходам на приём мяча. 1
3. Высокая стойка применяется для противодействия верхним передачам и броскам в прыжке. 1

Кроме того, есть отличия и по положению ног: стойка может быть «параллельной», когда ноги находятся на одной линии, или с выставленной вперёд ногой. 5 Последний вариант обычно используют, чтобы помешать сопернику забросить мяч в кольцо. 5