Отличие метода «плуг» от параллельного тормоза при торможении на горных лыжах заключается в технике выполнения и условиях применения:

1. Метод «плуг». 12 Применяется при прямых спусках на пологих склонах. 2 Лыжник ставит лыжи на внутренние рёбра с разведёнными в стороны пятками. 2 Наружные рёбра слегка приподняты. 2 Колени сближаются, каблуки ботинок давят на лыжи. 2 Чем больше лыжник наклоняет колени внутрь, сближая и опуская их, тем круче ставятся на ребро лыжи и тем сильнее торможение. 2
2. Параллельный тормоз. 1 Один из самых распространённых и эффективных способов торможения. 1 Подразумевает выравнивание лыж параллельно друг другу и разворот наружных кантов. 1 Вес тела переносится на внешние канты лыж, плавно скользя вниз по склону. 1 При необходимости давление на кант увеличивается, чтобы замедлить движение. 1