Основные отличия клифф-дайвинга от прыжков с вышки:

• Высота прыжков. 2 В клифф-дайвинге она составляет для мужчин от 22 до 27 метров, для женщин от 18 до 23 метров. 1 С вышки спортсмены прыгают максимум с 10 метров. 2
• Скорость вхождения в воду. 1 В клифф-дайвинге она может составлять от 75 до 100 км/час, в то время как с вышки высотой 10 метров — лишь 50 км/час. 1
• Глубина погружения. 1 В клифф-дайвинге она может достигать 4,5 метров, что на 1,5 больше, нежели в прыжках с трамплина. 1
• Время в полёте. 1 В клифф-дайвинге оно составляет 3 секунды, что в 2 раза больше обычного погружения. 1
• Вход в воду. 1 В клифф-дайвинге спортсмены входят в воду ногами вниз. 1
• Сила удара тела. 1 В момент соприкосновения с водой она в 9 раз мощнее, нежели во время прыжка с вышки. 1