Отличие физической культуры от других видов социальной деятельности заключается в её специфической основе — двигательной активности человека, направленной на развитие и сохранение его деятельных сил. 1

В отличие от многих других видов физической активности, физкультурная деятельность обязательно содержит двигательный компонент, который в ней, как правило, является преобладающим. 8 Кроме того, она представлена наиболее рациональными формами двигательных действий, имеющими свою конкретную методику занятий. 8 Ещё одна особенность — направленность на совершенствование самого себя, например овладение рациональной техникой упражнения, развитие двигательных способностей, формирование правильной осанки, укрепление здоровья. 8

Также физическая культура выполняет и другие социальные функции в области политики, морали, этики и эстетики. 3 Например, стимулирует развитие духовной и материальной деятельности, поскольку создаёт общественные потребности и побуждает к поискам, открытиям в области науки, новым методикам, новым техническим средствам. 3