Отличие экзерсисов для профессиональных танцовщиков от детских тренировок заключается в целях и задачах занятий.

Для профессиональных танцовщиков экзерсис направлен на развитие профессиональных качеств, необходимых для танцевальной техники: выворотности и силы мышц ног, правильной постановки корпуса, рук и головы, устойчивости, координации движений. 24 Он помогает освободиться от имеющихся физических недостатков и развить силу, выносливость и ловкость. 35

Для детских тренировок экзерсис может быть адаптирован в зависимости от возраста и физических возможностей ребёнка. 1 Например, для исполнителей спортивных бальных танцев экзерсис адаптируют так, чтобы он не противоречил технике этого вида спорта. 1

Таким образом, основное отличие заключается в том, что экзерсисы для профессиональных танцовщиков фокусируются на профессиональной подготовке, а для детских тренировок — на развитии физических качеств и основных технических навыков, необходимых для разных видов танцев.