Отличие циклических видов спорта от ациклических заключается в характере движений и цели выполнения упражнений. 7

Циклические виды спорта — это те, в которых одни и те же движения повторяются снова и снова. 1 Цель таких упражнений — преодоление дистанции, при этом мощность выполнения преимущественно равномерная (за исключением финишных спринтов на длинных дистанциях). 7 Примеры циклических видов спорта: гребля, бег, плавание, велосипедный спорт, лыжный спорт. 1

Ациклические виды спорта — это те, в которых нет повторяющегося шаблона движения. 1 Цель таких упражнений — достижение определённого спортивного результата (спортивных показателей). 7 Для ациклических упражнений характерны резкие изменения мощности по ходу их выполнения (например, хаотичные ускорения в футболе). 7 К ациклическим видам спорта относятся гимнастика, игровые виды спорта (футбол, волейбол, гандбол). 1