Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Спорт / В чем отличие балетного плие от силового плие в фитнесе?
Вопрос для Поиска с Алисой
20 апреля

В чем отличие балетного плие от силового плие в фитнесе?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Возможно, имелись в виду различия между балетным плие и вариантами выполнения этого упражнения в фитнесе, в частности между плие с собственным весом и плие с отягощениями. body-bar.ru

Балетное плие — это хореографическое движение, при котором приседание осуществляется из исходного положения, в котором ступни развёрнуты носками наружу. body-bar.ru В балете такое выполнение оправдано задачами хореографии и исторически сложившейся школой классического танца. dzen.ru

Силовое плие в фитнесе — это упражнение, в котором ноги расставлены шире плеч, носки и колени повёрнуты наружу. dzen.ru Приседание происходит за счёт сгибания коленного сустава и отведения таза. dzen.ru К силовым интерпретациям плие относят упражнения со свободными весами: плие со штангой на плечах, плие с гантелью между ног, плие с гирей. body-bar.ru

Таким образом, основное отличие в том, что балетное плие связано с хореографией, а силовые варианты упражнения ориентированы на проработку мышц с использованием отягощений.

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Aug 26 2025 09:00:20 GMT+0300 (Moscow Standard Time)