В чём отличие ациклических упражнений от циклических?

Отличие ациклических упражнений от циклических заключается в структуре движений. multiurok.ru perricone-md.ru

Циклические упражнения (ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах и др.) характеризуются закономерной последовательностью циклов и связью элементов движения в цикле. zhuk-sevdnz2.edusev.ru В основе таких упражнений лежит ритмический двигательный рефлекс, проявляющийся автоматически. infourok.ru otvet.mail.ru

Ациклические упражнения имеют выраженное начало и конец. otvet.mail.ru Повторение не связано неразрывно с окончанием предыдущего движения и не обуславливает последующее. otvet.mail.ru Ациклические движения не строятся на ритмическом двигательном рефлексе. otvet.mail.ru

Таким образом, в циклических упражнениях все движения одинаковы и связаны между собой началом и концом выполнения, то есть постоянно повторяются по кругу. perricone-md.ru В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. fks.unn.ru