Особенности выполнения силовой подачи в прыжке в волейболе:
Большая скорость маха рукой. infourok.ru Чем активнее выполняется размах для удара, тем активнее и прямее мяч перелетит зону над сеткой и приземлится на площадку оппонента, практически не оставляя соперникам времени на рефлекс. infourok.ru
Активный разбег и быстрая работа ног. infourok.ru Это требуется для быстрого удара, который придаст большую скорость и верхнее вращение во время полёта. nsportal.ru
Высокий и точный подброс мяча. infourok.ru Высота подброса мяча зависит от индивидуальных особенностей подающего волейболиста. nsportal.ru
Подброс мяча перед ударом осуществляется той же рукой, которая подаёт. nsportal.ru Так легче задать мячу нужную траекторию и начальную скорость, а также придать вращение. nsportal.ru
Приземление нужно выполнять на согнутые в коленях ноги. nsportal.ru apni.ru Это поможет избежать травмы и большой нагрузки на коленные суставы. apni.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.