Вопросы к Поиску с Алисой
Особенности выполнения седа с захватом за голеностопные суставы: туловище и голова наклонены к ногам, а ноги захватом за голеностопные суставы подтягиваются к туловищу, голова опущена. studfile.net
При выполнении упражнения важно подтягивать ноги к туловищу, а голову наклонять к ногам. resh.edu.ru