В чем особенности выполнения кимуры в грэпплинге?

Особенности выполнения кимуры в грэпплинге:

• Приём можно выполнять практически из любой позиции. www.blinklift.com Например, из закрытой защиты, положения «верхом» или при боковом контроле. www.blinklift.com www.wikihow.com
• Независимо от позиции, важно держать руку противника согнутой и плотно прижатой к телу. www.wikihow.com
• Кимура может использоваться не только как завершающий приём, но и в качестве броска, позиционного побега, защитного прохода, контрольной позиции или средства для перехода в более выгодные позиции. fight.ru

Один из способов выполнения кимуры из закрытой защиты: www.blinklift.com

1. Потянуть противника к себе, чтобы его руки оказались на мате. www.blinklift.com
2. Захватить запястье (не предплечье). www.blinklift.com
3. Открыть защиту и переместить тело. www.blinklift.com
4. Вставить руку между рукой противника и наклониться назад. www.blinklift.com
5. Надавить и дождаться тапаута (сдачи). www.blinklift.com

Также существует вариант выполнения кимуры из положения «верхом»: www.blinklift.com

1. Принять устойчивое положение «верхом». www.blinklift.com
2. Нажать на локоть противника, держа локоть на шее. www.blinklift.com
3. Вставить другую руку под его руку. www.blinklift.com
4. Захватить запястье. www.blinklift.com
5. Правый локоть должен касаться правого колена, а локоть следовать за ногой (под углом). www.blinklift.com

Для правильного выполнения кимуры рекомендуется обратиться к тренеру.