Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Главная / Спорт / В чем особенности выполнения кимуры в грэпплинге?
Вопрос для Нейро
1 марта
В чем особенности выполнения кимуры в грэпплинге?
Нейро
На основе 5 источников

Особенности выполнения кимуры в грэпплинге:

  • Приём можно выполнять практически из любой позиции. 1 Например, из закрытой защиты, положения «верхом» или при боковом контроле. 12
  • Независимо от позиции, важно держать руку противника согнутой и плотно прижатой к телу. 2
  • Кимура может использоваться не только как завершающий приём, но и в качестве броска, позиционного побега, защитного прохода, контрольной позиции или средства для перехода в более выгодные позиции. 5

Один из способов выполнения кимуры из закрытой защиты: 1

  1. Потянуть противника к себе, чтобы его руки оказались на мате. 1
  2. Захватить запястье (не предплечье). 1
  3. Открыть защиту и переместить тело. 1
  4. Вставить руку между рукой противника и наклониться назад. 1
  5. Надавить и дождаться тапаута (сдачи). 1

Также существует вариант выполнения кимуры из положения «верхом»: 1

  1. Принять устойчивое положение «верхом». 1
  2. Нажать на локоть противника, держа локоть на шее. 1
  3. Вставить другую руку под его руку. 1
  4. Захватить запястье. 1
  5. Правый локоть должен касаться правого колена, а локоть следовать за ногой (под углом). 1

Для правильного выполнения кимуры рекомендуется обратиться к тренеру.

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:24:43 GMT+0300 (Moscow Standard Time)