В чем особенности выполнения Хейан Шодан по сравнению с другими ката?

Некоторые особенности выполнения ката Хейан Шодан в стиле Шотокан:

• Направленность на отработку базовой техники. rutube.ru Хейан Шодан формирует крепкую базу для последующего изучения приёмов каратэ. rutube.ru На сравнительно лёгких элементах тело и разум учатся работать воедино, развивается координация движений и пространственная координация. rutube.ru
• Использование определённых блоков и ударов. rutube.ru www.shotokankarateonline.com В Хейан Шодан впервые встречаются блоки jodan-age-uke (восходящий блок) и shuto-uke (рука-меч), а также удар jodan-tetsui-zuki (удар молот). rutube.ru
• Наличие приёма, позволяющего освободиться от захвата запястья сильным противником. rutube.ru Также в ката вводится понятие «уход с линии атаки». rutube.ru
• Использование определённых стоек. www.shotokankarateonline.com Хейан Шодан фокусируется на стойках zenkutsu dachi (передняя стойка) и kokutsudachi (задняя стойка). www.shotokankarateonline.com

Ката могут выполняться с акцентом на разные моменты, например скорость, напряжение, стойка или взгляд. gov.cap.ru Также ката могут выполняться в обратном порядке и в зеркальном отражении по отношению к классическому исполнению. gov.cap.ru