Особенности воздушной гимнастики на полотнах по сравнению с другими направлениями акробатики:

• Реквизит: воздушные полотна представляют собой длинные лоскуты плотной ткани, которые закрепляются под потолком с помощью системы анкеров и мощных цепей. 2 Концы полотна свободно свисают вниз. 2
• Основные элементы: подъёмы, обмотки (спортсмен обматывает полотно вокруг тела, чтобы выполнить акробатический элемент, например, шпагат) и обрывы (падение с высоты, останавливаемое в конкретной точке за счёт намотки полотен на тело гимнаста определённым образом). 13
• Польза тренировок: занятия на полотнах тренируют выносливость, гибкость, физическую силу, чувство равновесия, концентрацию. 1