В чём особенности вольного стиля плавания?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Особенности вольного стиля плавания:

Руки двигаются в переднем направлении через воду. recordkids.ru Они выполняют круговые движения, перемещаясь вперёд через воду и затем выходя из неё для последующего цикла движения. recordkids.ru Кисти рук слегка сложены для уменьшения сопротивления воды. recordkids.ru

Ноги совершают прыжковые движения вниз и вверх, создавая подъёмную силу, продвигая тело вперёд. recordkids.ru Ноги слегка согнуты в коленях, стопы — изогнуты для улучшения гидродинамического профиля. recordkids.ru

Важную роль играет техника дыхания. www.sportmaster.ru Вдох делается во время поворота головы вбок, а выдох — в воду. www.sportmaster.ru

Тело остаётся в прямой линии с небольшим наклоном вниз к ногам, чтобы уменьшить сопротивление воды, увеличить скорость. recordkids.ru

Вольный стиль требует хорошей координации рук, ног и тела для достижения максимальной скорости и эффективности. recordkids.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?