В чем особенности утренней физической зарядки в воинских частях?

Некоторые особенности утренней физической зарядки в воинских частях:

• Выполнение физических упражнений после сна. 2 Зарядка проводится через 10 минут после подъёма. 13 Это помогает быстрее привести организм к повышенной работоспособности и активной двигательной деятельности. 2
• Ежедневное проведение. 2 Зарядка является обязательным элементом распорядка дня и проводится ежедневно, кроме выходных и праздничных дней. 23
• Преимущественно тренировочная направленность. 2 В содержание зарядки включаются упражнения, в основном освоенные на учебных занятиях, а также несложные по структуре, не требующие разучивания. 2
• Наличие трёх частей. 24 Зарядка включает подготовительную, основную и заключительную части. 24
• Использование разных вариантов в зависимости от условий. 1 В зимних условиях зарядка проводится в быстром темпе в виде чередования ходьбы и бега в сочетании с общеразвивающими и специальными упражнениями. 1 В тёплое время года при наличии условий на зарядке могут проводиться спортивные игры, плавание и купание. 1
• Использование соответствующей формы одежды. 2 Она определяется в зависимости от температуры воздуха и нужна для закаливания и предупреждения переохлаждения личного состава. 2