Особенности углублённого разучивания двигательных навыков у спортсменов высокой квалификации включают:

• Параллельное решение задач. 1 На этом этапе углубляют понимание закономерностей движений, уточняют технику действия (по её пространственным, временным и динамическим характеристикам) в соответствии с индивидуальными особенностями спортсмена, усовершенствуют ритм выполнения движения и создают предпосылки для вариативного выполнения этого действия. 1
• Использование метода целостного упражнения. 12 Расчленение действия становится лишь вспомогательным приёмом. 1
• Применение метода идеомоторного упражнения. 1 Он предполагает мысленное представление выполнения действия, воспроизведение в сознании последовательности его элементов и собственных усилий и ощущений. 1
• Постепенное устранение ориентиров. 2 Это делают, чтобы создать условия, максимально приближенные к реальным. 2 В таких условиях спортсмен может оценить свои способности и возможности для выполнения действий. 2
• Минимизацию физической помощи. 2 На этом этапе спортсмену оказывают минимальную поддержку или вообще исключают её, чтобы он был самостоятельным. 2 При этом тренер может находиться в непосредственной близости, чтобы подсказать, направить и исправить ошибки, которые всё ещё могут возникать. 2

Длительность этапа углублённого разучивания зависит от объёма технических требований и от предыдущего двигательного опыта спортсмена. 1