В чем особенности тренировок по боевым искусствам на ринге и борцовском ковре?

Некоторые особенности тренировок по боевым искусствам на ринге и борцовском ковре:

Для ринга характерны акцентированные механические воздействия на организм: удары (динамические нагрузки). cyberleninka.ru Бокс характеризуется ударной работой рук, при этом все подготовительные и атакующие действия обеспечиваются за счёт прыжков-подскоков. cyberleninka.ru

Для борцовского ковра характерно чередование статических напряжений с взрывными (динамическими) действиями. cyberleninka.ru Силовая борьба в стойке за овладение захватом, сковывания, борьба в партере требуют от спортсмена развития статической силы. cyberleninka.ru

Также в разных видах боевых искусств есть свои особенности:

• Каратэ предполагает минимизацию контактов между противниками. judopride.by Смысл сражений заключается в нанесении ударов в определённые точки тела, приложив максимум силы и точности. judopride.by
• Тхэквондо предполагает активное использование ног, в том числе для блоков. judopride.by Спортсмены облачены в белое кимоно, которое называется «добок», а также получают соответствующие цвета поясов, достигая определённого уровня мастерства. judopride.by
• Дзюдо предполагает болевые приёмы, удержания, броски, подсечки, захваты, удушения. judopride.by Борцы сосредоточены именно на технике и тактике, а не на применении силы. judopride.by
• Сумо подходит для тяжеловесных противников, поскольку основной упор делается на использование собственного веса. judopride.by Воздействуя им на соперника, боец старается вытолкнуть его из кольца, спровоцировать потерю баланса. judopride.by