Некоторые особенности тренировочного процесса хоккеистов:

• Оптимальное сочетание занятий во внелёдовых условиях и на льду. 1 На специальноподготовительном этапе это соотношение обычно составляет 1:4. 1 На занятиях в безлёдовых условиях (в зале, манеже, на стадионе) акцент делают на развитии скоростно-силовых качеств и специальной выносливости. 1 В занятиях на льду уделяют внимание повышению скоростных качеств и скоростной и общей выносливости. 1
• Широкое применение специальноподготовительных упражнений, максимально приближенных к соревновательным. 1 Это преимущественно игровые упражнения с клюшкой и шайбой, которые комплексно воздействуют на специальную физическую, техническую и тактическую подготовленность хоккеистов. 5
• Использование утяжёлённых шайб. 45 Они помогают увеличить скорость полёта шайбы при выполнении ударов и бросков, а также быстроту движения крюка с шайбой в процессе выполнения техники «ведения». 4