Некоторые особенности тренировочного процесса для профессиональных теннисистов:

• Использование средств общей и специальной подготовки. 1 Особенно важно вести развивающую работу в межигровых циклах. 1
• Построение тренировочного процесса в виде циклов. 1 Основные соревнования разделены промежуточными мезоциклами, которые состоят из развивающих нагрузок и подводящих, предшествующих основным турнирам. 1
• Постепенное увеличение объёмов тренировочных нагрузок. 1 При проведении более одного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна превышать 8 часов. 1
• Развитие разных физических качеств. 45 В начале основной части тренировки идёт обучение технике и тактике, затем следуют упражнения, развивающие быстроту, ловкость и силу, а в конце решаются задачи, связанные с воспитанием выносливости. 4
• Теоретическая подготовка. 1 Она включает изучение спортивно-методической литературы, подготовку индивидуальных планов тренировки и ведение записей в дневнике, разработку и анализ тактических планов матчей. 1
• Использование средств восстановления. 3 Для этого применяются витаминизация, массаж, сауна, холодные ванны и другие методы. 3