Некоторые особенности тренерской методики Ричарда Уильямса, отца теннисисток Серены и Винус, по воспитанию дочерей: 12
- Использование собственных и адаптированных методик. 1 Например, Ричард применял упражнения с футбольным мячом, чтобы укрепить мышцы рук и плечи, что важно для правильной и мощной подачи. 1 Также он использовал удары по старым сдутым теннисным мячам, чтобы увеличить скорость движения ракетки. 1
- Воспитание уверенности в собственном превосходстве и силы воли. 2 Ричард понимал, что в таком психологичном спорте, как теннис, эти качества значат не меньше, чем подача и форхенд. 2
- Составление карьерного плана и его соблюдение. 2 Ричард не спешил сделать из дочерей звёзд мирового уровня как можно скорее, он знал, что у них есть время на подготовку. 3 Первые три года профессиональных выступлений Ричард ограничивал соревновательный график сестёр тремя турнирами в сезон. 2
- Контроль графика. 4 Ричард полностью контролировал график дочерей: заставлял вставать в шесть утра и заниматься, заполнял теннисом всё свободное время, которое оставалось до и после уроков. 4
- Использование табличек для вдохновения. 1 Ричард делал таблички и крепил их к проволочному ограждению корта, чтобы подгонять дочерей. 1