В чем особенности техники зигзагом при подъеме в гору?

Особенности техники подъёма зигзагом при подъёме в гору:

• Используется на длинных склонах. verticalshop.ru
• Ноги ставятся «полуелочкой» на всю ступню. verticalshop.ru При этом нога, стоящая выше по склону, ставится носком по направлению движения, а стоящая ниже — слегка развёрнута носком вниз по склону. verticalshop.ru
• Подъем производится с переменой направления движения наискось к склону. verticalshop.ru
• Величина и количество зигзагов зависят от ширины и крутизны склона (чем круче склон, тем короче зигзаг). verticalshop.ru
• Зигзаг закладывается так, чтобы камни в случае их срыва из-под ног впереди идущих не падали на замыкающих. www.vtourisme.com

При подъёме зигзагом важно двигаться плавно, без рывков, небольшими шагами. verticalshop.ru Для дополнительной опоры можно использовать альпеншток или ледоруб. verticalshop.ru

Пользователь

Время добавления