В чем особенности техники выполнения олимпийского вольного упражнения в гимнастике?

Некоторые особенности техники выполнения вольных упражнений в гимнастике:

• Использование акробатических элементов. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org В вольных упражнениях применяют кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и другие элементы, а также их связки. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• Выполнение акробатической связки. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org Это серия прыжков и кульбитов, которую выполняют по диагонали ковра от одного угла до другого. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
• У женщин — выполнение под музыку. ru.ruwiki.ru m.ok.ru В программу входят отдельные танцевальные па, схожие с упражнениями из художественной гимнастики. ru.ruwiki.ru m.ok.ru
• Использование площади ковра. ru.ruwiki.ru В ходе выступления спортсмен должен максимально использовать площадь ковра. ru.ruwiki.ru
• Грубые ошибки. ru.ruwiki.ru К ним относятся падения и выход спортсмена за пределы ковра. ru.ruwiki.ru
• Оценка выступления. ru.ruwiki.ru Выступление оценивают по сложности выполненных элементов, их чистоте и отсутствию ошибок. ru.ruwiki.ru В женских соревнованиях также учитывают уровень хореографической подготовки. ru.ruwiki.ru