В чем особенности техники удара 'Толджо Чаги' в таэквондо?

Толё-чаги (или долио-чаги) в тхэквондо — круговой удар, похожий на маваши в карате. www.sportmaster.ru

Особенности техники:

1. Цель должна находиться на одной линии с боком тела. www.wikihow.com
2. Нужно вращаться на подушечке стопы, поворачивая стоящую ногу внутрь по направлению к сердцевине. www.wikihow.com
3. Когда начинается поворот, следует согнуть колено бьющей ноги. www.wikihow.com Это движение будет очень быстрым и придаст удару больше силы. www.wikihow.com
4. Ногу нужно вытянуть прямо. www.wikihow.com Угол, под которым вытягивается нога, определяется высотой мишени. www.wikihow.com
5. Для контакта следует использовать подъём или подушечку стопы, не дотрагиваясь до пальцев ног. www.wikihow.com

Для отрабатывания скорости и точности удара в тхэквондо используют специальные лапы-ракетки, при точном и сильном попадании в которые раздается громкий хлопок. www.sportmaster.ru

Пользователь

Время добавления