Некоторые особенности техники тройного прыжка по сравнению с другими видами вертикальных прыжков:

• Тройной прыжок состоит из трёх чередующихся элементов: «скачка», «шага» и «прыжка». 5 Результат зависит от правильного выполнения всех частей и оптимального сочетания их длины. 1
• Угол вылета в тройном прыжке меньше, чем в прыжках в длину. 4 У квалифицированных спортсменов эти углы составляют: в «скачке» — 17°, в «шаге» — 14°, в «прыжке» — 18°. 4
• Длина разбега в тройном прыжке несколько меньше, чем в прыжках в длину. 4 Скорость разбега достаточно высока и зависит от физической подготовленности прыгуна. 4
• В полётных фазах прыгун сохраняет равновесие и готовится к приземлению. 2 Большей устойчивости тела в полёте способствуют широкие, свободные и согласованные движения ногами и руками. 2