Движение рук. journal.tinkoff.ru Гребок в баттерфляе выполняется одновременно и симметрично двумя руками. journal.tinkoff.ru Движения ими напоминают песочные часы: сначала руки расходятся в стороны, далее сужаются и сходятся под животом, и только после этого выполняется окончание гребка с отталкиванием. www.swimrocket.ru
Пронос рук над водой. www.swimrocket.ru В баттерфляе он выполняется двумя руками над водой, в конце проноса руки вкладываются вперёд, а не в стороны. www.swimrocket.ru Важно также следить за тем, чтобы расстояние от руки до поверхности воды при проносе было не очень большим. www.swimrocket.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.