В чем особенности техники метания набивного мяча в разных возрастных группах?

Особенности техники метания набивного мяча в разных возрастных группах:

• Младший возраст. kopilkaurokov.ru Дети осваивают подводящие упражнения, которые не очень сложны, но постепенно варьируются, чтобы поддерживать интерес к движениям. kopilkaurokov.ru Дети овладевают умением энергично отталкивать предмет, захватывать предмет двумя и одной руками, выполнять броски правой и левой рукой. kopilkaurokov.ru
• Средний возраст. kopilkaurokov.ru Дети учатся знать и называть некоторые способы метания и уметь ими пользоваться, обучаются замаху. kopilkaurokov.ru
• Старший возраст. kopilkaurokov.ru Дети учатся выполнять броски разными способами: снизу, от груди, от головы, из-за головы одной рукой, обучаются разным видам замаха (круговой замах рукой с поворотом туловища, круговой замах перед грудью и другие). kopilkaurokov.ru
• Подготовительная группа. kopilkaurokov.ru Процесс формирования метания приобретает законченную форму, происходит работа над техникой выполнения метания, слитностью. kopilkaurokov.ru

Для разных возрастных групп разработаны нормативы метания малого набивного мяча весом 150 г: vk.com

• 9–10 лет: мальчики должны метнуть снаряд на 24–32 м, девочки — 13–17 м. vk.com
• 11–12 лет: для мальчиков норматив — 25–34 м, для девочек — 14–22 м. vk.com
• 13–15 лет: для мальчиков норматив — 30–40 м, для девочек — 18–26 м. vk.com