В чем особенности техники исполнения шпагата с поворотом в воздухе?

Возможно, имелся в виду технический приём, который описан на сайте компании Shen Yun Performing Arts. ru.shenyunperformingarts.org Это прыжок с разворотом в поперечный шпагат. ru.shenyunperformingarts.org

Особенности техники:

1. Начинается со стандартного отталкивания в прыжке. ru.shenyunperformingarts.org
2. Когда всё тело оказывается в воздухе, бедра и туловище поворачиваются на 270 градусов. ru.shenyunperformingarts.org
3. Затем следует мах ногами в полный поперечный шпагат на лету. ru.shenyunperformingarts.org

Чтобы избежать травм, перед выполнением упражнения важно сделать растяжку и разогреть мышцы. ru.wikihow.com Также рекомендуется выполнять шпагат в прыжке на нескользящей поверхности или в нескользящей обуви. ru.wikihow.com