В чем особенности техники и тактики мас-рестлинга?

Особенности техники мас-рестлинга:

• Хват палки. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai opac.s-vfu.ru Спортсмены пользуются разносторонним хватом: одна рука берёт палку снизу, вторая — сверху. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai По правилам соревнований в начале поединка проводится жеребьёвка, по итогам которой принимается решение о варианте хвата. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai
• Передвижения по доске. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai Используются как дополнительный приём, чтобы создать сопернику неудобное положение для защиты и занять более выгодное положение. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai Также с помощью передвижений по доске можно завалить соперника и добиться победы. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai
• Работа корпусом и кистями рук. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai Палку выкручивают по горизонтали и вертикали (по правилам только до 90 градусов). xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai

Особенности тактики мас-рестлинга:

• Быстрое реагирование и принятие решений. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai Спортсмены должны уметь быстро реагировать и стремительно контратаковать, чтобы противник резким движением не вырвал палку в первые же секунды. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai
• Перебрасывание соперника на свою сторону. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai Для этого есть приём: спортсмен, упираясь ногами в доску упора и приподнимая центр массы тела, создаёт дополнительное рычаговое усилие. xn----btb1bbcge2a.xn--p1ai