В чем особенности сверхмарафонских дистанций в беге?

Особенности сверхмарафонских дистанций в беге включают:

• Длиную дистанцию, которая превышает длину традиционного марафона (42 км 195 м). forruns.ru ru.ruwiki.ru Наиболее распространённые расстояния — 50 км, 100 км, 50 миль (80,4 км) и 100 миль (160,9 км). marathonec.ru
• Разные форматы соревнований. marathonec.ru ru.ruwiki.ru Есть забеги на фиксированную дистанцию и с ограничением по времени, где выигрывает тот, кто преодолел наибольшее расстояние. marathonec.ru ru.ruwiki.ru
• Прохождение в сложных условиях. forruns.ru ru.ruwiki.ru Многие сверхмарафоны проходят по бездорожью и горным тропинкам, некоторые — по шоссе с твёрдым покрытием или мостовой. ru.ruwiki.ru
• Влияние метеорологических условий. tri.by На сверхмарафонские дистанции сильно влияют погодные факторы. tri.by
• Допуски на отдых. marathonec.ru Во время забегов допускаются переходы на шаг, остановки на отдых и перерыв на сон. marathonec.ru
• Необходимость в специализированной экипировке. forruns.ru Для сверхмарафонских забегов нужна обувь для трейлраннинга, функциональная одежда и другое снаряжение. forruns.ru