В чем особенности старта на длинных дистанциях по сравнению со спринтом?

Некоторые особенности старта на длинных дистанциях по сравнению со спринтом:

• Использование высокого старта. resh.edu.ru multiurok.ru Для длинных дистанций (1000, 1500 и 2000 метров) используют высокий старт, в то время как для спринта (100, 200 и 400 метров) — низкий. resh.edu.ru multiurok.ru
• Положение бегуна. uor-kaliningrad.ru При высоком старте сильнейшая нога ставится согнутой у стартовой черты, туловище подано вперёд, другая нога отставлена на 10–15 см назад и на несколько сантиметров в сторону. uor-kaliningrad.ru При низком старте бегун опускается на колено и упирается им в дорожку, руки не должны заходить за стартовую линию, стопами спортсмен упирается в стартовые колодки. style.rbc.ru
• Дыхание. uor-kaliningrad.ru resh.edu.ru На длинных дистанциях нужно уделять особое внимание дыханию: оно должно быть естественным, ритмичным и глубоким. uor-kaliningrad.ru resh.edu.ru Дышать нужно одновременно носом и полуоткрытым ртом, выдыхать следует активно. resh.edu.ru