Вопросы к Поиску с Алисой
Возможно, имелись в виду нормативы 5-й ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для девушек 16–17 лет. school445.ru swsu.ru
Для получения золотого знака необходимо выполнить 9 из 13 испытаний (тестов) не ниже требований на «золотой» знак. school445.ru Из обязательных — бег на 30, 60 или 100 м, бег 2 км, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. school445.ru
Для получения серебряного знака нужно выполнить 8 тестов не ниже требований на «серебряный» знак. school445.ru Из обязательных — бег на 30, 60 или 100 м, бег 2 км, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. school445.ru
Для получения бронзового знака — выполнить 7 тестов не ниже требований на «бронзовый» знак. school445.ru Из обязательных — бег на 30, 60 или 100 м, бег 2 км, подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. school445.ru
При выполнении нормативов для получения знаков отличия комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. ougimn.gosuslugi.ru