Некоторые особенности спортивного стиля карате киокушинкай:

• Полный контакт. 14 Спортивные поединки (кумитэ) проводятся без защитного снаряжения. 15
• Нанесение ударов в полную силу. 2 Основным критерием для определения победителя является не количество попаданий в противника, а его нокдаун или нокаут. 2
• Запрет ударов руками в голову. 12 Удары в голову ногами разрешены. 2
• Разрешены удары по любой части тела, кроме паховой области и позвоночника. 3
• Динамичный и скоростной стиль ведения боя. 1 Большое значение имеет пропорциональное по скорости использование ударов и блоков руками и ногами. 1
• Обязательное упражнение тамэшивари — разбивание предметов. 1 Оно является обязательным упражнением в соревнованиях по кумитэ у мужчин. 1
• Всесторонняя физическая подготовка. 4 В основе киокушинкай лежат силовые упражнения, растяжка, тренировка вестибулярного аппарата, скорости и выносливости. 4