В чем особенности скандинавской техники лыжных гонок?

Некоторые особенности скандинавской техники лыжных гонок:

• Стиль телемарк. www.bolshoyvopros.ru При нём ноги расположены одна за другой, а не параллельно, как обычно. www.bolshoyvopros.ru Это позволяет лыжнику быстро маневрировать и поворачивать. www.bolshoyvopros.ru Для телемарка необходимо специальное снаряжение: лыжи на разножке, на которых нужно двигаться шагом. www.bolshoyvopros.ru
• Скользящий подъёмный коньковый ход. goldfinchteam.com При нём важно хорошо отталкиваться обеими ногами, чтобы лыжи скользили, и хорошо работать руками с нажимом на обе палки. goldfinchteam.com Постановка обеих палок (отталкивание) происходит одновременно с опусканием на снег ведущей лыжи. goldfinchteam.com
• Правильная стойка при спуске. rider-skill.ru Лыжи расставлены примерно на ширине плеч, колени полусогнуты и свободны, а корпус наклоняется вперёд — чем больше наклон, тем больше скорость. rider-skill.ru