«Фосбери-флоп» — техника прыжка в высоту, разработанная американским спортсменом Диком Фосбери. 15 Некоторые особенности этой техники:

• Разбег выполняется по прямой, а затем по дуге в 3 или 5 шагов под углом 35–38° по отношению к планке. 2 Дуга в 3 шага рациональна при меньшей скорости разбега, дуга в 5 беговых шагов — при более быстром. 2
• Отталкивание выполняется дальней от планки ногой, при этом прыгун выполняет активное одновременное движение обеими руками и согнутой в колене маховой ногой. 2
• Переход через планку осуществляется после взлёта тела, повернувшись спиной к планке, руки расположены вдоль тела. 2 Спортсмен, прогибаясь с максимально опущенными ногами, заводит голову и плечи за планку. 2
• Приземление осуществляется на верхнюю часть спины с последующим кувырком назад через голову. 2

В течение всего прыжка центр масс спортсмена находится ниже планки на расстоянии до 20 см. 5