Особенности прямого удара в боксе:
- Движение руки по заданной траектории. 2 Прямой удар движется по кратчайшему пути к цели, что позволяет тратить минимум энергии и времени. 2
- Согласованная работа звеньев тела. 3 В момент реализации ударного действия последовательно включаются в работу отталкивающее разгибание толчковой ноги, вращательно-поступательное движение туловища и разгибательно-сгибательное перемещение бьющейся руки к цели. 3
- Жёсткость суставных соединений в момент соударения. 3 Её достигают одновременным сокращением мышц. 3
- Оптимальное сочетание параметров скорости и силы в ударе. 3 Для достижения максимальной эффективности направление движения бьющей руки и массы тела наносящего удар боксера должно рационально совпадать. 3
Цель прямого удара — быстро и эффективно достичь противника, сохранив при этом защиту своего лица и тела. 4