Возможно, имелись в виду особенности проведения забегов на короткие дистанции в лёгкой атлетике, так как в спорте приняты одиночные забеги такого типа. 1

Некоторые особенности:

• Последовательное выполнение фаз. 1 Упражнения состоят из старта, стартового разбега, бега по дистанции и финиширования. 14 От того, как атлет своевременно и правильно пройдёт каждую из фаз, зависит успех забега. 1
• Низкий старт. 13 Бегун опускается на одно колено и упирается им в дорожку, руки при этом не должны заходить за стартовую линию. 3 Стопами он упирается в стартовые колодки — специальные упоры для ног. 3
• Стартовый разгон. 3 Это первые 20–25 метров дистанции, на которых атлет должен разогнаться и набрать максимальную для себя скорость. 3
• Бег «на высокой стопе». 3 Стопа не касается пяткой поверхности дорожки, и фаза отталкивания происходит быстрее. 3
• Важность концентрации. 1 Нельзя смотреть по сторонам, чтобы проследить за соперниками, любые движения по сторонам влияют на потерю секунд. 1
• Важность «броска» на финише. 1 Примерно за 1 метр до финишной черты предпринимается такой рывок, чтобы сделать финальный рывок и преодолеть финиш первым. 1