Особенности применения низкой стойки при спусках:

• Применяется на прямых, ровных и открытых склонах, когда требуется развить максимальную скорость спуска. 1
• В этой стойке лыжник принимает обтекаемое положение, что снижает лобовое сопротивление. 1
• Некоторые неверные движения или положения могут мешать достижению максимальной скорости для данных условий. 1 Например, отведение локтей в сторону снижает скорость спуска до 5–10%. 1
• Длительное применение очень низкой стойки в лыжных гонках не всегда целесообразно. 1 Это снижает устойчивость, так как ухудшаются возможности для амортизации неровностей склона, а также нет необходимого отдыха для мышц ног. 1

При чрезмерно низкой стойке из-за недостаточной подвижности в суставах (гибкости) мышцы спортсмена сильно напрягаются. 4 В то же время даже незначительное выпрямление туловища резко снижает скорость спуска. 4 Поэтому стойка спуска должна определяться техническими и физическими возможностями лыжника. 4