В чем особенности применения низкой стойки при спусках?

Особенности применения низкой стойки при спусках:

• Применяется на прямых, ровных и открытых склонах, когда требуется развить максимальную скорость спуска. www.ski.ru
• В этой стойке лыжник принимает обтекаемое положение, что снижает лобовое сопротивление. www.ski.ru
• Некоторые неверные движения или положения могут мешать достижению максимальной скорости для данных условий. www.ski.ru Например, отведение локтей в сторону снижает скорость спуска до 5–10%. www.ski.ru
• Длительное применение очень низкой стойки в лыжных гонках не всегда целесообразно. www.ski.ru Это снижает устойчивость, так как ухудшаются возможности для амортизации неровностей склона, а также нет необходимого отдыха для мышц ног. www.ski.ru

При чрезмерно низкой стойке из-за недостаточной подвижности в суставах (гибкости) мышцы спортсмена сильно напрягаются. tri.by В то же время даже незначительное выпрямление туловища резко снижает скорость спуска. tri.by Поэтому стойка спуска должна определяться техническими и физическими возможностями лыжника. tri.by