В чем особенности преподавания и тренировки спортивных пар?

Некоторые особенности преподавания и тренировки спортивных пар:

• Чёткая организация и дисциплина. dspace.kpfu.ru Необходимо, чтобы участники точно выполняли команды и указания преподавателя. dspace.kpfu.ru
• Соблюдение принципа доступности. dspace.kpfu.ru Нужно давать упражнения, к выполнению которых участники уже подготовлены. dspace.kpfu.ru
• Составление пар по физическим и антропометрическим данным. dspace.kpfu.ru Рост, вес и силы партнёров должны быть примерно равными. dspace.kpfu.ru
• Расположение пар так, чтобы они не мешали друг другу. dspace.kpfu.ru
• Чёткое объяснение упражнений. dspace.kpfu.ru Нужно указать исходное положение партнёров, последовательность действий, темп и ритм. dspace.kpfu.ru
• Дозирование усилий. dspace.kpfu.ru В упражнениях на сопротивление важно, чтобы каждый участник сопротивлялся в меру сил партнёра. dspace.kpfu.ru
• Проведение «разогревающих» упражнений. dspace.kpfu.ru Перед выполнением упражнений на растягивание, чтобы избежать травм. dspace.kpfu.ru
• Контроль за характером и темпом выполнения упражнений. dspace.kpfu.ru Упражнения, в которых участвуют группы больших мышц, выполняются в медленном темпе, а для мелких мышц темп может быть ускорен. dspace.kpfu.ru
• Организованная смена ролей. dspace.kpfu.ru В упражнениях, где партнёры выполняют движения, разные по форме и характеру, нужно предусмотреть смену ролей. dspace.kpfu.ru

В зависимости от вида спорта, например спортивных танцев, могут быть и другие особенности, например важность психологической совместимости партнёров. www.prodlenka.org