В чем особенности попеременного двухшажного хода на пологих подъемах?

Особенности попеременного двухшажного хода на пологих подъёмах включают:

• Эффективное применение. www.ski.ru Этот ход эффективен на пологих подъёмах (до 2°) при любом скольжении, а также на подъёмах большой крутизны (до 5°) при хороших и отличных условиях скольжения и сцепления лыж со снегом. www.ski.ru
• Согласованность работы рук и ног. www.ski.ru При передвижении в такие подъёмы школьники добиваются лучшей согласованности в работе рук и ног. www.ski.ru
• Изменение темпа движения. ru.ruwiki.ru При преодолении подъёма темп может меняться. ru.ruwiki.ru

Кроме того, при обучении попеременному двухшажному ходу на пологих подъёмах (до 3–4°) целесообразно распределить учеников по группам в зависимости от степени владения передвижением на лыжах. www.ski.ru Более слабая группа располагается на внутреннем кругу учебной площадки, более подготовленные передвигаются по наружной лыжне. www.ski.ru