В чем особенности подготовки профессиональных команд черлидеров?

Некоторые особенности подготовки профессиональных команд черлидеров:

• Физическая подготовка. cyberleninka.ru Она включает в себя общефизическую, целенаправленную физическую и специальную физическую подготовку. cyberleninka.ru Общефизическая подготовка включает разнообразные упражнения, воздействующие на все группы мышц и системы организма. cyberleninka.ru Целенаправленная физическая подготовка способствует эффективному развитию отдельных физических качеств, повышению уровня функциональных возможностей черлидеров. cyberleninka.ru Специальная физическая подготовка отвечает специфическим требованиям, предъявляемым конкретным видом спорта. cyberleninka.ru
• Техническая подготовка. cyberleninka.ru Это процесс формирования техники движений и совершенствования её до возможно высокой степени. cyberleninka.ru В процессе технической подготовки черлидеры приобретают знания, двигательные умения и навыки, необходимые для успешной соревновательной деятельности. cyberleninka.ru
• Хореографическая подготовка. cyberleninka.ru Это система упражнений и методов, направленных на воспитание двигательной культуры черлидеров и расширение их арсенала выразительных средств. cyberleninka.ru Выполнение хореографических упражнений в группе помогает приобрести навыки для выполнения групповых комбинаций и дисциплинирует спортсменов. cyberleninka.ru
• Психологическая подготовка. scienceforum.ru Она включает в себя работу над психологической крепостью спортсменов, так как взаимоотношения в команде напрямую влияют на её результат. scienceforum.ru Одной из важнейших задач тренера в этом случае — расположить спортсменов друг к другу. scienceforum.ru