В чем особенности подачи в волейболе

Некоторые особенности подачи в волейболе:

• Подача осуществляется с места за задней границей площадки на уровне боковой линии. dzen.ru
• Подача производится одной рукой или обеими руками. dzen.ru
• Мяч должен пролететь над сеткой и пересечь вертикальную плоскость, образованную продолжением оси сетки. dzen.ru
• При подаче игрок может находиться как в пределах площадки своей команды, так и за её пределами, находясь вне площадки в зоне атаки, однако при контакте с мячом он не должен находиться вне игровой зоны. dzen.ru
• Подача должна быть отчётливой и разрешается только после сигнала судьи. dzen.ru
• Волейболисту, который делает подачу, запрещено наступать на игровую площадку — это одно из главных правил игры. rusvolley.ru
• После свистка игрок должен сделать подачу в течение 8 секунд, иначе это будет нарушением правил. rusvolley.ru

В волейболе используется несколько видов подачи: rusvolley.ru

• Нижняя. rusvolley.ru Элементарная подача, позволяющая мячу хорошо подняться и лететь с высокой траекторией. rusvolley.ru Для выполнения подачи волейболист делает небольшой шаг вперёд, подкидывает мяч, снизу-вверх выполняет удар свободной рукой. rusvolley.ru
• Боковая. rusvolley.ru Техника исполнения практически не отличается от нижней подачи, только мяч нужно подбрасывать под углом 45 градусов к корпусу и выполнять удар сбоку. rusvolley.ru
• Силовая в прыжке. rusvolley.ru Достаточно тяжёлая подача, качественно делают которую преимущественно опытные игроки. rusvolley.ru Нужно высоко бросить мяч немного вперёд и выполнить к нему пару шагов. rusvolley.ru На финишном шаге нужно сделать замах и слегка присесть. rusvolley.ru Затем необходимо выполнить уверенный толчок вверх и замах вперёд, а не бьющей рукой указать на мяч, будто при прицеливании. rusvolley.ru Мяч нужно всегда держать впереди своего корпуса. rusvolley.ru Выполнять удар следует при достижении мячом наивысшей точки. rusvolley.ru
• Планирующая. rusvolley.ru Подача с хорошей тактикой, требующая внимательности и доскональной отработки техники исполнения. rusvolley.ru Выполняется как с места, так и с разбега — волейболист сам определяет, какая тактика ему более по душе. rusvolley.ru Мяч подкидывается высоко над головой. rusvolley.ru Резкий удар выполняется именно по центральной части мяча. rusvolley.ru Важно не допустить закручивания мяча. rusvolley.ru При слишком короткой подаче мяч оказывается почти сразу за сеткой, что значительно усложняет его приём. rusvolley.ru