Особенности плужного способа торможения на лыжах:

• Применяется при прямых спусках на пологих склонах. 1
• Торможение осуществляется равномерно двумя лыжами. 1 Лыжник ставит их на внутренние рёбра с разведёнными в стороны пятками. 1 Наружные рёбра слегка приподняты. 1
• Колени сближаются, каблуки ботинок давят на лыжи. 1 Чем больше лыжник наклоняет колени внутрь, сближая и опуская их, тем круче ставятся на ребро лыжи и тем сильнее торможение. 1
• Угол разведения лыж и их загрузка зависят от скорости лыжника на спуске, требуемого торможения и характера снежного покрова. 1

Общее правило: чем круче спуск, тем ниже должен быть наклон тела, так лыжник более устойчив. 2