В чём особенности остановки мяча подъёмом?

Особенности остановки мяча подъёмом:

• Требует точного управления системой движения. duschyurgrayon.ucoz.net www.vgifk.ru Так как останавливающая поверхность (подъём стопы) достаточно твёрдая и небольшая по размеру, незначительные отклонения в структуре движения или неточный расчёт траектории и скорости мяча могут привести к ошибкам. duschyurgrayon.ucoz.net nsportal.ru
• Подъёмом останавливают преимущественно опускающиеся перед игроком мячи. duschyurgrayon.ucoz.net nsportal.ru
• При остановке низколетящих мячей останавливающая нога, согнутая в тазобедренном и коленном суставах (угол примерно равен 90°), выносится вперёд. nsportal.ru Носок при этом оттянут вниз. nsportal.ru В момент, когда мяч соприкасается с поверхностью подъёма (если скорость полёта мяча велика — раньше), производится амортизирующее движение назад. nsportal.ru Останавливающей поверхностью является средняя часть подъёма. nsportal.ru
• При остановке мячей, опускающихся с высокой траекторией, стопа останавливающей ноги расположена параллельно земле. nsportal.ru Мяч принимается на нижнюю часть подъёма (ближе к пальцам). nsportal.ru Уступающее движение производится вниз-назад. nsportal.ru
• Особенно эффективен при остановке мяча, резко падающего вниз. dzen.ru В этом случае стопа должна быть откинута назад к голени, а если мяч не так резко снижается, можно держать стопу под нормальным прямым углом по отношению к голени. dzen.ru