Особенности низкого старта в беге на дистанцию 60 метров:
- Эффективность низкого старта определяется тем, что в момент начала бега центр тяжести бегуна уже находится далеко впереди точки опоры. marathonec.ru
- Особое значение имеет правильная постановка ног. marathonec.ru Находясь под острым углом к дорожке, ноги спринтера обеспечивают максимальную силу отталкивания, чего при высоком старте невозможно добиться при всём желании. marathonec.ru
- В момент стартового выстрела бегун резко выводит корпус вперёд, помогая себе движениями согнутых рук. marathonec.ru Такая техника позволяет выйти из старта на максимальной скорости. marathonec.ru
Принимая стартовое положение, бегун упирается всей подошвой о специальные опорные площадки (стартовые колодки), которые устанавливаются под определённым углом наклона в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена. multiurok.ru