В чём особенности лыжного хода «ёлочкой» при подъёме?

Нейро

На основе 5 источников

nsportal.ru

методическая разработка ” техника преодоления подъёмов” | Методическая разработка по физкультуре: | Образовательная социальная сеть

www.uventasport.ru

Основные виды лыжных ходов

sch324.mskobr.ru

Лыжный спорт и лыжные ходы

interneturok.ru

Лыжная подготовка: основные ходы. Техника передвижения на лыжах. Подъёмы, торможения, повороты (полный урок). Видеоурок. Физкультура 7 Класс

multiurok.ru

Техника спусков и подъёмов«ёлочкой».

Особенности лыжного хода «ёлочкой» при подъёме:

Отсутствие фазы проката. www.uventasport.ru Скольжение лыж полностью отсутствует. www.uventasport.ru

Широкое разведение носков лыж. interneturok.ru multiurok.ru В зависимости от крутизны склона носки разводят в стороны под углом от 30 до 70 градусов. nsportal.ru

Постановка лыж на внутренние рёбра. nsportal.ru www.uventasport.ru Это обеспечивает более надёжное сцепление со снегом. nsportal.ru

Постановка палок позади лыж. www.uventasport.ru sch324.mskobr.ru В каждом шаге толчки ногой и рукой имеют разноименное сочетание. nsportal.ru

Подъём «ёлочкой» используют на крутых подъёмах — более 15%. nsportal.ru

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?