В чем особенности интегральной подготовки в художественной гимнастике?

Некоторые особенности интегральной подготовки в художественной гимнастике:

• Объединение различных аспектов подготовки в единую систему. nsportal.ru Это позволяет решать задачу тренировки гимнасток, способных демонстрировать сложнокоординированные комбинации на соревнованиях разного уровня. nsportal.ru
• Акцент на усложнении элементов. lib.sportedu.ru Увеличивается количество движений с предметами и их разнообразие во время выполнения соединений элементов без предметов. lib.sportedu.ru
• Совершенствование технического мастерства. lib.sportedu.ru cyberleninka.ru Основная задача в годичном цикле — создание оптимальной избыточности по трудности, качеству и надёжности выполняемых элементов высшей сложности, связок и комбинаций в целом. lib.sportedu.ru cyberleninka.ru
• Акцент на развитии равновесия. lib.sportedu.ru Это качество, наряду с координацией и специальной выносливостью, в наибольшей степени способствует качественному выполнению соревновательных программ. lib.sportedu.ru
• Организационно-управленческий аспект. lib.sportedu.ru cyberleninka.ru Создание условий для централизованной подготовки обеспечивает повышение как педагогического мастерства тренеров, так и исполнительского мастерства гимнасток. lib.sportedu.ru
• Сочетание медико-биологического и психолого-педагогического контроля. nsportal.ru Такой подход позволяет определить и учесть зону ближайшего развития спортсменки, что даёт возможность предвидеть её перспективу, прогнозировать индивидуальные рекорды, а также подводить её к проявлению максимальных возможностей без ущерба для здоровья. nsportal.ru